بی ۲۴ تمرین تخصصی فوتبال

B42 تمرینات آمادگی جسمانی و کار با توپ را در یک سیستم واحد ترکیب می‌کند. این برنامه با همکاری «الیور اشمیت‌لاین» (Oliver Schmidtlein)، کارشناس سابق فدراسیون فوتبال آلمان (DFB)، توسعه یافته و در مراکز استعدادیابی این فدراسیون مورد استفاده قرار می‌گیرد. پیشرفتی نظام‌مند و نتایجی قابل‌سنجش. متناسب با پست، سطح و سبک بازی شما. با حضور ۵۰۰ هزار بازیکن در سراسر جهان و بیش از ۵۰۰ نوع تمرین و دریل (تمرین مهارتی). مسیر شما به سوی موفقیت و افتخار. نه تمرینات عمومی تناسب اندام، بلکه تمرینات واقعی فوتبال. سایر اپلیکیشن‌ها تنها تمرینات عمومی را در قالبی فوتبالی ارائه می‌دهند، اما B42 متفاوت است. هر جلسه کاملاً مختص فوتبال است؛ ترکیبی از آمادگی جسمانی و کار با توپ که مستقیماً در زمین مسابقه کارایی دارد. تمریناتی با شدت و کیفیتِ روز مسابقه. بدون نیاز به باشگاه یا تجهیزات خاص. تنها ۵، ۱۵ یا ۲۵ دقیقه در روز. دستاوردهای شما → تسلط بیشتر بر توپ – تمرینات هدفمند برای پاس‌دهی، کنترل اول (First Touch) و تمام‌کنندگی (گلزنی) → حفظ توان و انرژی بالا حتی در دقیقه ۹۰ بازی → افزایش سرعت و قدرت انفجاری – برای عبور از حریف → پیروزی در نبردهای تن‌به‌تن با تقویت عضلات مرکزی (Core) بدن → کاهش خطر مصدومیت در درازمدت → بازگشت سریع‌تر به میادین پس از مصدومیت با برنامه‌های ویژه بازتوانی → عضله‌سازی تخصصی برای فوتبال – متفاوت از تمرینات عمومی باشگاهی نحوه عملکرد B42 ۱. ایجاد پروفایل شخصی B42 پست، سطح و نقاط قوت شما را تحلیل کرده و برنامه تمرینی اختصاصی‌تان را تدوین می‌کند. دیگر نیازی نیست خودتان برنامه‌ریزی کنید. ۲. شروع تمرین جلسات آمادگی جسمانی و تمرینات کار با توپ – ۵، ۱۵ یا ۲۵ دقیقه در روز. در خانه، باشگاه یا زمین فوتبال؛ هر زمان و هر کجا که بخواهید. ۳. پیگیری پیشرفت داده‌های واقعی، نه حدس و گمان. برنامه شما به‌طور خودکار و جلسه به جلسه با شرایطتان سازگار می‌شود. ۴. درخشش در زمین مسابقه هدف نهایی، صرفاً تمرین کردن نیست؛ هدف اصلی، موفقیت در مسابقه است. بیش از ۵۰۰ تمرین و دریل. بیش از ۴۰۰ حرکت ورزشی. مسیر شما به سوی موفقیت و افتخار. تجربه‌ای همراه با بازی‌وارسازی (Gamification) – فراتر از یک تمرین ساده. → امتیاز تجربه (XP) و سطوح – کسب امتیاز تجربه در هر جلسه تمرینی → سیستم لیگ – رقابت با بازیکنانی از سراسر جهان → کارت بازیکن (PlayerCard) – مشاهده سریع نقاط قوت و ضعف شما → چالش‌های مهارتی – نمایش توانایی‌هایتان → برنامه‌های بازگشت به میادین – ویژه رایج‌ترین آسیب‌دیدگی‌های فوتبال → استریک‌ها (Streaks) – پاداش برای تداوم و پیوستگی در تمرین → جامعه کاربری – تیم شما در حال تمرین است؛ به آن‌ها نشان دهید چقدر سخت تلاش می‌کنید. طراحی‌شده بر پایه اصول حرفه‌ای الیور اشمیت‌لاین (Oliver Schmidtlein) – فیزیوتراپ سابق تیم ملی آلمان (DFB) و دارنده مدرک مربیگری حرفه‌ای یوفا (UEFA Pro)؛ از طراحان اصلی برنامه‌های بازگشت به میادین. بهره‌گیری از تجربیات بیش از ۵۰۰ هزار بازیکن در سراسر جهان برای بهینه‌سازی الگوریتم‌های تمرینی. B42 با استفاده از فناوری، تمرینات شما را به‌طور خودکار تحلیل کرده و برنامه روزانه‌تان را متناسب با شرایط تنظیم می‌کند؛ درست مثل مربی‌ای که همیشه کنار شماست و مدام شما را به پیشرفت تشویق می‌کند. روش‌های حرفه‌ای. برای هر بازیکن. هر زمان که بخواهید شروع کنید – با B42 Boost پیشرفت کنید B42 Boost شامل: بیش از ۵۰۰ تمرین و دریل (تمرینات تخصصی) با اهداف فوتبالی، تمرینات دویدن مبتنی بر GPS، برنامه تمرینی شخصی‌سازی‌شده، برنامه‌های بازگشت به میادین و آمار و ارقام کامل. بدون ریسک و با ضمانت بازگشت وجه امتحان کنید. ––– ما آن حس و حال رختکن را می‌شناسیم. اضطراب و هیجان پیش از شروع بازی. مسابقاتی که سرنوشتشان در دقیقه ۹۳ تغییر می‌کند. این فوتبال است. این B42 است. بهترین فصل دوران ورزشی خود را رقم بزنید. واقعی بازی کنید. B42 ––– شرایط استفاده: https://www.b-42.com/en-us/agb سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.b-42.com/en-us/datenschutzerklaerung-app