حالیو مود ترکر، کنترل اضطراب و سلامت روان
Halio
حجم
۸مگابایت
نسخه
1.0.0
حداقل iOS
13.0به بالا
بروزرسانی
۱۴۰۵/۸/۱۳
توضیحات
حالیو همراه هوشمند سلامت روان تو
آیا گاهی احساس می‌کنی ذهنت شلوغ است و نمی‌دانی چطور آرامش پیدا کنی؟
حالیو یک ابزار کامل و کاربردی برای خودشناسی و مدیریت حال روزمره‌ات است.
ویژگی‌های اصلی:
• ثبت سریع حال (مود ترکر) با شدت احساس و تگ‌های هوشمند
• ابزارهای فوری: تنفس انیمیشنی، تایمر نگرانی، شکرگزاری روزانه و گام‌های فوری زمان پنیک
• تخلیه ذهن ( ) برای خالی کردن افکار مزاحم
• تحلیل‌های عمیق با نمودار، تقویم رنگی و گزارش ماهانه
• پیگیری استریک و عادت‌سازی ثبت روزانه
حالیو به تو کمک می‌کند:
• الگوهای حال و هوایت را بهتر بشناسی
• اضطراب و نگرانی را مدیریت کنی
• افکار منفی را به افکار واقع‌بینانه تبدیل کنی
• عادت مراقبت از خودت را بسازی
کاملاً آفلاین کار می‌کند، ساده و زیبا طراحی شده و هیچ محتوای صوتی یا تبلیغ آزاردهنده‌ای ندارد.
اگر دنبال ابزاری واقعی برای آرامش ذهن و خودشناسی هستی، همین حالا حالیو را نصب کن.