کالری شمار زیره
Zireh
حجم
۳۴مگابایت
نسخه
17.2.1
حداقل iOS
10.0به بالا
بروزرسانی
۱۴۰۵/۸/۹
توضیحات
کالری شماری:
کالری‌شماری از ابزارهای قدرتمند و مطمئن علمی دنیا برای تناسب اندام است که زیره بر پایه این روش پیاده‌سازی شده است. در این روش میزان کالری مجاز روزانه فرد مشخص می شود و فرد را به وزن ایده‌آل می رساند.
کار با زیره آسان است:
با وارد کردن موبایل/ایمیل خود وارد برنامه می شوید.
با ثبت اطلاعات قد، وزن، سن، جنسیت و دورمچ کار شما با برنامه آغاز می شود.
هدف اصلی خود یعنی کاهش، افزایش و یا تثبیت وزن را مشخص می کنید.
با توجه به هدف تعیین شده مقدار کالری مجاز روزانه برای شما تعیین می شود.
بعد از تعیین مقدار و نوع غذا، نرم افزار میزان کالری آن را محاسبه می کند.
نرم افزار فعالیت‌های ورزشی و روزانه برای سوزندان کالری غذاها را ارائه می دهد.
سایر ویژگی های اپلیکیشن زیره:
جایگزینی غذاها
مشاهده حرکات ورزشی و نحوه انجام صحیح آن‌ها
آشنایی با غذاهای کم کالری و پرکالری
دریافت نمودار تناسب بین غذاها و فعالیت‌های ورزشی
ارائه ویژگی‌ها و ارزش غذایی هر غذا
محاسبه و اشتراک‌گذاری شاخص توده بدنی () با دیگران
اعلام هشدار به فرد در صورت دریافت کالری‌های بیش از حد مجاز